1 duży brokuł, podzielony na różyczki
1/2 szklanki nerkowców (namoczonych przez co najmniej 4 godziny)
2 łyżki drobno posiekanej cebuli
2 ząbki czosnku, posiekane
2 łyżki drobno startej marchewki
1/4 szklanki drobnych płatków drożdżowych (dla serowego smaku)
1 łyżka soku z cytryny
1 łyżeczka kurkumy
1 łyżeczka papryki wędzonej
1/2 łyżeczki soli
1/4 łyżeczki pieprzu
1-2 łyżki oliwy z oliwek
1/4 szklanki wody (opcjonalnie, do uzyskania odpowiedniej konsystencji)
1/2 szklanki bułki tartej (opcjonalnie, dla większej chrupkości)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie nerkowców:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Najlepsze Kruche Rogaliki: Miękkie, Maślane i Pełne Smaku – Krok po Kroku
Tytuł: „Klasyczny przepis na sałatkę z tuńczyka: szybki, pyszny i pożywny!”
Sernik na Ciemnym Spodzie z Kruszonką i Owocami
Tytuł: „Kulki owsiane i daktylowe: Słodka, zdrowa przekąska na każdą porę dnia!”