Reklama
Reklama
Reklama

Tytuł: Wegańskie Chrupiące Brokuły z „Serem” – Zdrowa i Smaczna Alternatywa!

Namocz nerkowce przez co najmniej 4 godziny (lub na noc), aby zmiękły. Następnie odcedź je i przepłucz wodą.
Przygotowanie „sera” nerkowcowego:

W blenderze umieść namoczone nerkowce, cebulę, czosnek, marchewkę, płatki drożdżowe, sok z cytryny, kurkumę, paprykę wędzoną, sól i pieprz. Blenduj wszystko na gładką pastę, dodając wodę, aby uzyskać odpowiednią konsystencję, jeśli masa jest zbyt gęsta.
Obróbka brokułów:

Umyj brokuł i podziel na różyczki. Możesz je lekko obgotować przez 2-3 minuty w osolonej wodzie, aby zmiękły, a następnie schłodzić je w zimnej wodzie (metoda blanszowania). Dzięki temu brokuł zachowa żywy kolor i chrupkość.
Pokrywanie brokułów “serem”:

Na przygotowaną blachę do pieczenia wyłóż różyczki brokuła, a następnie równomiernie nałóż na nie przygotowaną pastę serową. Użyj łyżki lub szpatułki, aby pokryć brokuły cienką warstwą.
Pieczenie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tytuł: Chleb w Zaledwie 5 Minut: Niemiecki Przepis na Ekspresowy Chleb Domowy

Studzenie: Po upieczeniu wyjmij chleb z piekarnika, wystudź na kratce, aby nie stracił chrupkości. Porady dotyczące podania i przechowywania: Podanie: ...

Szybkie Babeczki Czekoladowe z Budyniem

Wstaw babeczki do piekarnika i piecz przez 20-25 minut, aż patyczek włożony w ciasto wyjdzie suchy (omijając budyń). Wyjmij z ...

Lane Kluski – Tradycyjne polskie kluski

Jeśli chcesz podać lane kluski w zupie, zagotuj bulion i dodaj do niego warzywa (marchewkę, cebulę, seler). Dopraw do smaku ...

Kung Pao Tofu

Z warzywami: Możesz dodać inne warzywa, jak cukinię, marchewkę lub grzyby shiitake, aby urozmaicić smak. Bez orzeszków: Jeśli masz alergię ...

Leave a Comment