1 puszka czarnej fasoli (ok. 400 g) lub 1 szklanka ugotowanej fasoli
1/2 szklanki kakao (najlepiej niesłodzonego)
1/4 szklanki syropu klonowego lub innego słodzika (np. daktylowego)
1/4 szklanki oleju kokosowego lub roślinnego
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
Szczypta soli
1/2 szklanki gorzkiej czekolady (opcjonalnie, posiekanej na kawałki)
1/4 szklanki wody lub mleka roślinnego (w razie potrzeby)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie fasoli:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ciasto z Masłem Orzechowym i M&M
Tytuł: „Kulki owsiane i daktylowe: Słodka, zdrowa przekąska na każdą porę dnia!”
Ciasto na Placki – Uniwersalny Przepis na Pyszne Placuszki
Muffinki Czekoladowe – Pyszne, Wilgotne i Pełne Czekolady!