Reklama
Reklama
Reklama

Faszerowane Słodkie Ziemniaki ze Smażoną Cebulą, Szpinakiem, Ciecierzycą Smażoną na Powietrzu i Sosem Tahini

Faszerowane Słodkie Ziemniaki ze Smażoną Cebulą, Szpinakiem, Ciecierzycą Smażoną na Powietrzu i Sosem Tahini
Wprowadzenie
Faszerowane słodkie ziemniaki to danie, które łączy w sobie zdrowe składniki, wyjątkowy smak i pełnię wartości odżywczych. Ta wersja, z chrupiącą ciecierzycą, świeżym szpinakiem, cebulą i pysznym sosem tahini, to pomysł na wegańską, sycącą i pełną smaku kolację lub lunch. Słodkie ziemniaki, dzięki swojej naturalnej słodyczy, idealnie komponują się z intensywnymi, pikantnymi dodatkami, tworząc harmonijną całość.

Składniki:
4 średniej wielkości słodkie ziemniaki
1 puszka ciecierzycy (lub 200 g świeżo ugotowanej ciecierzycy)
1 duża cebula
150 g świeżego szpinaku
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka kminu rzymskiego
1/2 łyżeczki papryki wędzonej
Sól i pieprz do smaku
1/4 łyżeczki chili w proszku (opcjonalnie, jeśli lubisz ostrzejsze dania)
3 łyżki tahini
Sok z 1 cytryny
1 łyżeczka syropu klonowego lub miodu (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie słodkich ziemniaków:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Naleśniki z kapustą i grzybami

Oto przepis na naleśniki z kapustą i grzybami – pyszne danie, które łączy delikatne, cienkie naleśniki z aromatycznym farszem. Idealne ...

Kiedy wróciłam do domu, zastałam moje dzieci śpiące w przedpokoju – powód był szokujący

Zostawiłam męża samego z dziećmi na tydzień, przekonana, że wszystko pójdzie gładko. Jednak po powrocie zastałam synów śpiących na zimnej, ...

Super Szybki Bezlakttozowy Pudding

Super Szybki Bezlakttozowy Pudding Wprowadzenie: Jeśli szukasz przepisu na szybki, pyszny i bezlaktozowy deser, ten pudding będzie idealnym rozwiązaniem! Jego ...

Sernik z 3 Składników – Prosty i Szybki Przepis

Sernik z 3 Składników – Prosty i Szybki Przepis Introduction Ten wyjątkowy sernik to prawdziwy hit! Zrobisz go w mgnieniu ...

Leave a Comment