Reklama
Reklama
Reklama

Faszerowane Słodkie Ziemniaki ze Smażoną Cebulą, Szpinakiem, Ciecierzycą Smażoną na Powietrzu i Sosem Tahini

Faszerowane Słodkie Ziemniaki ze Smażoną Cebulą, Szpinakiem, Ciecierzycą Smażoną na Powietrzu i Sosem Tahini
Wprowadzenie
Faszerowane słodkie ziemniaki to danie, które łączy w sobie zdrowe składniki, wyjątkowy smak i pełnię wartości odżywczych. Ta wersja, z chrupiącą ciecierzycą, świeżym szpinakiem, cebulą i pysznym sosem tahini, to pomysł na wegańską, sycącą i pełną smaku kolację lub lunch. Słodkie ziemniaki, dzięki swojej naturalnej słodyczy, idealnie komponują się z intensywnymi, pikantnymi dodatkami, tworząc harmonijną całość.

Składniki:
4 średniej wielkości słodkie ziemniaki
1 puszka ciecierzycy (lub 200 g świeżo ugotowanej ciecierzycy)
1 duża cebula
150 g świeżego szpinaku
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka kminu rzymskiego
1/2 łyżeczki papryki wędzonej
Sól i pieprz do smaku
1/4 łyżeczki chili w proszku (opcjonalnie, jeśli lubisz ostrzejsze dania)
3 łyżki tahini
Sok z 1 cytryny
1 łyżeczka syropu klonowego lub miodu (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie słodkich ziemniaków:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Karczek w panierce z pieczarkami, fasolka szparagowa i ziemniaki gniecione – Przepis na Pyszny Obiad!

Title: Karczek w panierce z pieczarkami, fasolka szparagowa i ziemniaki gniecione – Przepis na Pyszny Obiad! Introduction: Karczek w panierce ...

Pieczone Quesadillas ze Szpinakiem i Pieczarkami – Zdrowa i Smaczna Przekąska

Tytuł: Pieczone Quesadillas ze Szpinakiem i Pieczarkami – Zdrowa i Smaczna Przekąska Wstęp: Quesadillas to jedno z najbardziej uniwersalnych dań ...

Łatwy Przepis na Zupę Wonton

Łatwy Przepis na Zupę Wonton Wprowadzenie: Zupa wonton to tradycyjne danie kuchni chińskiej, które łączy delikatne pierożki wypełnione aromatycznym farszem ...

Pyszna Bułka z Ciasta Francuskiego z Mięsem Mielonym i Topionym Serem

Pyszna Bułka z Ciasta Francuskiego z Mięsem Mielonym i Topionym Serem Wprowadzenie Jeśli szukasz pomysłu na szybkie i smaczne danie, ...

Leave a Comment