Reklama
Reklama
Reklama

Faszerowane Słodkie Ziemniaki ze Smażoną Cebulą, Szpinakiem, Ciecierzycą Smażoną na Powietrzu i Sosem Tahini

Faszerowane Słodkie Ziemniaki ze Smażoną Cebulą, Szpinakiem, Ciecierzycą Smażoną na Powietrzu i Sosem Tahini
Wprowadzenie
Faszerowane słodkie ziemniaki to danie, które łączy w sobie zdrowe składniki, wyjątkowy smak i pełnię wartości odżywczych. Ta wersja, z chrupiącą ciecierzycą, świeżym szpinakiem, cebulą i pysznym sosem tahini, to pomysł na wegańską, sycącą i pełną smaku kolację lub lunch. Słodkie ziemniaki, dzięki swojej naturalnej słodyczy, idealnie komponują się z intensywnymi, pikantnymi dodatkami, tworząc harmonijną całość.

Składniki:
4 średniej wielkości słodkie ziemniaki
1 puszka ciecierzycy (lub 200 g świeżo ugotowanej ciecierzycy)
1 duża cebula
150 g świeżego szpinaku
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka kminu rzymskiego
1/2 łyżeczki papryki wędzonej
Sól i pieprz do smaku
1/4 łyżeczki chili w proszku (opcjonalnie, jeśli lubisz ostrzejsze dania)
3 łyżki tahini
Sok z 1 cytryny
1 łyżeczka syropu klonowego lub miodu (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie słodkich ziemniaków:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wegański Solony Karmel Maślany – Wyjątkowy i Pyszny Dodatek

Wegański Solony Karmel Maślany – Wyjątkowy i Pyszny Dodatek Wegański solony karmel maślany to gładki, kremowy sos, który idealnie pasuje ...

Sałatka Wigilijna à la Matias – Tradycyjna i Wyjątkowa

Sałatka Wigilijna à la Matias – Tradycyjna i Wyjątkowa Sałatka wigilijna z matiasem to klasyczne danie, które idealnie wpisuje się ...

Żeberka Zapiekane w Kapuście z Aromatycznym Sosem

Żeberka Zapiekane w Kapuście z Aromatycznym Sosem Jeśli szukasz pomysłu na pyszne, sycące danie, które zadowoli całą rodzinę, to żeberka ...

Wegańskie Quiche – Pyszna i Zdrowa Alternatywa

Wegańskie Quiche – Pyszna i Zdrowa Alternatywa 🥧🌱✨ Wprowadzenie Wegańskie quiche to świetna opcja na lekki obiad, kolację lub przekąskę ...

Leave a Comment