Reklama
Reklama
Reklama

Tytuł: Chleb Owsiany Bez Mąki – Idealny na Zdrowe Śniadanie! (Bez Masła i Bez Wyrabiania)

Tytuł: Chleb Owsiany Bez Mąki – Idealny na Zdrowe Śniadanie! (Bez Masła i Bez Wyrabiania)
Wprowadzenie:
Chleb owsiany to doskonała alternatywa dla tradycyjnego chleba pszennego, idealna dla osób, które szukają zdrowych, bezglutenowych opcji na śniadanie. Co ważne, w tym przepisie nie używamy mąki, masła ani nie musimy wyrabiać ciasta! Dzięki wykorzystaniu płatków owsianych, otrzymujemy chleb pełen błonnika, który doskonale wspomaga trawienie. Jest szybki w przygotowaniu, zdrowy i idealny do podania z ulubionymi dodatkami – od awokado, po twaróg czy jajko w koszulce.

Składniki:
2 szklanki płatków owsianych (najlepiej górskich)
1/2 szklanki jogurtu naturalnego (możesz użyć roślinnego jogurtu dla wersji wegańskiej)
1/2 szklanki wody
1 jajko (opcjonalnie, dla wersji wegańskiej możesz użyć 2 łyżki nasion chia wymieszanych z 6 łyżkami wody jako zamiennik jajka)
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki soli
1 łyżka miodu (opcjonalnie, dla lekkiego słodkiego smaku)
1 łyżeczka cynamonu (opcjonalnie, dla dodatkowego aromatu)
1/4 szklanki siemienia lnianego lub nasion słonecznika (opcjonalnie, dla dodatkowej chrupkości)
Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Świąteczna Nalewka Pomarańczowo-Mandarynkowa z Orzechami

To brzmi jak idealna świąteczna nalewka! 🍊🍸 Idealna na zimowe wieczory i do poczęstowania gości. Oto dokładny przepis: Świąteczna Nalewka ...

Ciasto Francuskie ze Szpinakiem i Serem – Szybka i Smaczna Przekąska

Ciasto Francuskie ze Szpinakiem i Serem – Szybka i Smaczna Przekąska 🥐🧀🌿 Wprowadzenie Ciasto francuskie wypełnione kremowym szpinakiem i roztopionym ...

Domowy Chleb Bez Wyrabiania – Prosty i Pyszny

Domowy Chleb Bez Wyrabiania – Prosty i Pyszny Introduction Domowy chleb bez wyrabiania to idealne rozwiązanie dla każdego, kto chce ...

Sekret idealnego kremu cukierniczego

Sekret Idealnego Kremu Cukierniczego Introduction Krem cukierniczy (znany również jako crème pâtissière) to podstawa wielu deserów, takich jak eklerki, tarty, ...

Leave a Comment