Krewetki, warzywa i miska z jajkiem – kolorowy posiłek pełen białka

Tytuł: Krewetki, warzywa i miska z jajkiem – kolorowy posiłek pełen białka

Wprowadzenie:
Szukasz pożywnego i aromatycznego posiłku, który jest zarówno sycący, jak i łatwy do przygotowania? Ta miska z krewetkami, warzywami i jajkiem łączy w sobie idealną równowagę białka, zdrowych tłuszczów i kolorowych warzyw. Jest nie tylko pełna witamin i minerałów, ale także niezwykle uniwersalna — idealna na szybki lunch, kolację lub przygotowanie posiłku.

Składniki:

🍤 Gotowane krewetki
🥦 Brokuły (gotowane na parze)
🍅 Pomidorki koktajlowe (przekrojone na pół)
🥔 Pieczone lub gotowane ziemniaki (pokrojone w kostkę)
🥚 Jajko na twardo (przekrojone na pół)
🌽 Kukurydza cukrowa
🌭 Kiełbaski z kurczaka lub indyka (pokrojone w plastry i smażone na patelni)
Sposób przygotowania:

Pieczone ziemniaki:
Skrop ziemniaki oliwą z oliwek, solą i pieprzem. Piecz w rozgrzanym piekarniku w temperaturze 200°C (400°F) przez około 25-30 minut lub do uzyskania złotego koloru i chrupkości.