Reklama
Reklama
Reklama

Wegański Gulasz ze Słodkich Ziemniaków z Imbirem i Mlekiem Kokosowym

2 średniej wielkości słodkie ziemniaki, obrane i pokrojone w kostkę
1 cebula, posiekana
3 ząbki czosnku, posiekane
1 łyżka świeżego imbiru, startego
1 puszka mleka kokosowego (około 400 ml)
1 szklanka bulionu warzywnego
1 łyżeczka curry w proszku
1/2 łyżeczki kurkumy
1/2 łyżeczki kminu rzymskiego
1/4 łyżeczki papryki wędzonej (opcjonalnie, dla smaku)
2 łyżki oliwy z oliwek
Sól i pieprz do smaku
Świeża kolendra lub natka pietruszki do dekoracji
Sok z 1/2 limonki (opcjonalnie, dla orzeźwiającego smaku)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie składników: W dużym garnku rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu. Dodaj posiekaną cebulę i smaż przez 5 minut, aż stanie się szklista i miękka. Dodaj czosnek oraz starty imbir i smaż przez kolejne 2 minuty, aż uwolnią się aromaty.

Dodawanie przypraw: Do garnka dodaj curry, kurkumę, kmin rzymski oraz paprykę wędzoną (jeśli używasz). Wymieszaj wszystko, aby przyprawy dobrze się połączyły z cebulą, czosnkiem i imbirem.

Dodawanie ziemniaków i płynów: Dodaj pokrojone w kostkę słodkie ziemniaki do garnka, a następnie wlej mleko kokosowe i bulion warzywny. Wymieszaj całość i doprowadź do wrzenia.

Gotowanie gulaszu: Zmniejsz ogień i gotuj gulasz przez 20-25 minut, aż ziemniaki będą miękkie, a sos zgęstnieje. W razie potrzeby możesz dodać więcej bulionu, aby uzyskać pożądaną konsystencję.

Wykończenie: Dopraw gulasz solą i pieprzem do smaku, a także sokiem z limonki, jeśli chcesz dodać mu lekkiej kwaskowatości. Przed podaniem posyp świeżą kolendrą lub natką pietruszki.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto Pina Colada – Tropikalna Przyjemność w Każdym Kęsie!

Mieszanie składników: W dużej misce połącz mąkę, proszek do pieczenia i cukier. Dodaj wiórki kokosowe i wymieszaj. Dodanie mokrych składników: ...

Jak Ożywić Matową Orchideę: Naturalny Sposób na Drugie Życie Twojej Rośliny

Regularnie sprawdzaj roślinę pod kątem oznak chorób lub szkodników, np. pleśni, mszyc czy przędziorków. Naturalne światło: Jeśli Twoja orchidea ma ...

Prosty i Smaczny Przepis na Idealną Bezę

Formowanie bezy Na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia uformuj bezę w dowolnym kształcie – może to być klasyczny okrąg (np ...

Ciasto 5-Minute – Rozpływa się w Ustach od Pierwszego Kęsa!

1. Przygotowanie składników: W dużej misce połącz wszystkie suche składniki: mąkę, cukier, proszek do pieczenia, kakao (jeśli dodajesz) oraz sól ...

Leave a Comment