Reklama
Reklama
Reklama

Wegański Gulasz ze Słodkich Ziemniaków, Imbiru i Mleka Kokosowego z Soczewicą i Jarmużem

2 średnie słodkie ziemniaki (około 500 g), obrane i pokrojone w kostkę
1 szklanka czerwonej soczewicy
1 cebula, pokrojona w kostkę
2 ząbki czosnku, posiekane
1 łyżka świeżego imbiru, startego
1 puszka mleka kokosowego (400 ml)
1 1/2 szklanki bulionu warzywnego
2 garście świeżego jarmużu, posiekanego
1 łyżka curry w proszku
1/2 łyżeczki kurkumy (opcjonalnie)
1 łyżeczka kminu rzymskiego
1/2 łyżeczki chili w proszku (opcjonalnie, dla ostrości)
Sól i pieprz do smaku
2 łyżki oliwy z oliwek
Sok z 1/2 limonki (opcjonalnie)
Świeża kolendra do posypania (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie składników:

Zacznij od pokrojenia słodkich ziemniaków na kostkę, a cebulę i czosnek posiekaj drobno. Imbir zetrzyj na tarce.
Smażenie cebuli i przypraw:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Domowe Lody Truskawkowo-Waniliowe – Orzeźwiająca Rozkosz

Blendowanie truskawek: Truskawki dokładnie umyj (jeśli są świeże) i usuń szypułki. Włóż je do blendera, dodaj cukier puder lub miód ...

Zupa Rybna z Kokosem i Limonką – Tropikalna Rozkosz w Misce

Do zupy dodaj kawałki ryby i gotuj przez kolejne 5-7 minut, aż ryba będzie dobrze ugotowana i miękka. Dodanie limonki: ...

Wegańska Zupa z Grzybów i Dzikiem Ryżem – Aromatyczny i Sycący Przepis

Liść laurowy – 2 sztuki Świeża natka pietruszki – do dekoracji Sposób Przygotowania: 1. Przygotowanie dzikiego ryżu: Dziki ryż opłucz ...

Tiramisu z Różowymi Krewetkami – Wyrafinowane i Niebanalne

Składnik Ilość Serek mascarpone 250 g Śmietanka kremówka (30–36%) 150 ml Sok z cytryny 1 łyżka Czosnek (przeciśnięty) 1 ząbek ...

Leave a Comment