Reklama
Reklama
Reklama

Wegański Gulasz ze Słodkich Ziemniaków, Imbiru i Mleka Kokosowego z Soczewicą i Jarmużem

2 średnie słodkie ziemniaki (około 500 g), obrane i pokrojone w kostkę
1 szklanka czerwonej soczewicy
1 cebula, pokrojona w kostkę
2 ząbki czosnku, posiekane
1 łyżka świeżego imbiru, startego
1 puszka mleka kokosowego (400 ml)
1 1/2 szklanki bulionu warzywnego
2 garście świeżego jarmużu, posiekanego
1 łyżka curry w proszku
1/2 łyżeczki kurkumy (opcjonalnie)
1 łyżeczka kminu rzymskiego
1/2 łyżeczki chili w proszku (opcjonalnie, dla ostrości)
Sól i pieprz do smaku
2 łyżki oliwy z oliwek
Sok z 1/2 limonki (opcjonalnie)
Świeża kolendra do posypania (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie składników:

Zacznij od pokrojenia słodkich ziemniaków na kostkę, a cebulę i czosnek posiekaj drobno. Imbir zetrzyj na tarce.
Smażenie cebuli i przypraw:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tytuł: Krem Czekoladowy w Ciastkach – Słodka przyjemność w każdej kąski!

100 g czekolady gorzkiej (min. 70% kakao) 100 ml śmietany 30% 50 g masła 1 łyżka cukru pudru (opcjonalnie, w ...

6 Pysznych Misk z Błyskawicznymi Składnikami na Zdrowy Obiad!

2. Miska z Krewetkami i Dynią 🍤🎃🍅🥬 Składniki: Krewetki Dynia (pokrojona na plastry) Pomidorki koktajlowe Bok choy (lub inne warzywa ...

Sałatka z sosem chrzanowym

Wszystkie składniki sałatki – marchewkę, kapustę, cebulę, jabłko i groszek – wymieszaj w dużej misce. Dodaj sos chrzanowy i dokładnie ...

Kurczak z Czosnkiem i Ziołami w Jednym Garnku – Ziemniaki i Zielona Fasolka w Pysznej Kombinacji!

Podanie: To danie jest pełnowartościowe, więc doskonale smakuje samo. Możesz podać je z dodatkową sałatką z rukoli lub lekkim jogurtem ...

Leave a Comment