Reklama
Reklama
Reklama

Tytuł: Wegańskie Zapiekanki Warzywne – Pyszna i Zdrowa Alternatywa!

Rozgrzej piekarnik do 180°C (góra-dół).
Na dużej patelni rozgrzej olej kokosowy lub oliwę z oliwek. Dodaj cebulę i czosnek, smaż przez 2-3 minuty, aż staną się miękkie.
Dodaj paprykę, cukinię, pieczarki i brokuły. Smaż przez kolejne 5-7 minut, aż warzywa lekko zmiękną, ale zachowają swoją chrupkość.
Dopraw warzywa oregano, tymiankiem, papryką wędzoną, solą i pieprzem, a następnie wymieszaj.
Przygotowanie bazy:

W osobnej misce wymieszaj passatę pomidorową z wodą, dodaj płatki drożdżowe (jeśli używasz), sól i pieprz. Dopraw do smaku.
Układanie zapiekanki:

Na dno naczynia żaroodpornego (około 20×30 cm) wylej połowę mieszanki pomidorowej. Następnie ułóż na niej warstwę ziemniaków, a potem warzywa. Wylej resztę pomidorowej mieszanki na wierzch.
Pieczenie:

Przykryj naczynie folią aluminiową i piecz w piekarniku przez 25-30 minut, aż ziemniaki staną się miękkie.
Po tym czasie zdejmij folię i piecz jeszcze przez 10-15 minut, aż warzywa lekko się zrumienią, a zapiekanka zacznie się ładnie zarumieniać na wierzchu.
Podanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Szybki Deser z Jabłkami na Cieście Francuskim – Gotowy w 10 Minut!

Piecz w rozgrzanym piekarniku do 200°C przez około 10 minut, aż ciasto stanie się złociste i chrupiące. Wykończenie i serwowanie: ...

Tytuł: Wegański Chudy Pasztet Mięsny – Zdrowa Alternatywa Pełna Smaku!

W dużej patelni rozgrzej olej roślinny i podsmaż cebulę oraz czosnek przez 3-4 minuty, aż staną się miękkie i lekko ...

Tytuł: Ekspresowe Ciasto Truskawkowo-Jogurtowe w 5 minut – Idealne na Szybki Deser!

Po upieczeniu, pozwól ciastu lekko ostygnąć, a następnie posyp je cukrem pudrem dla dekoracji (opcjonalnie). Pokrój na kawałki i podawaj ...

Ryba po Japońsku – Aromatyczne i Pyszne Danie na Każdą Okazję

Pokrój filety rybne na mniejsze kawałki. Dopraw solą i pieprzem. Panierowanie: Obtocz kawałki ryby w mące, a następnie zanurz w ...

Leave a Comment