Tytuł: Smoothie z Migdałami, Bananym, Awokado i Miodem – Pyszna i Zdrowa Energia na Cały Dzień

Obierz awokado, usuń pestkę i pokrój miąższ na kawałki.
Obierz banana i pokrój na mniejsze plastry.
Jeśli migdały są w całości, zmiksuj je na drobno w blenderze lub użyj gotowych migdałów w drobnej formie.
Miksowanie:

Wszystkie składniki (awokado, banan, migdały, miód, mleko i sok z cytryny) umieść w blenderze.
Miksuj przez około 30-45 sekund, aż uzyskasz gładką, kremową konsystencję.
Jeśli chcesz, aby smoothie było bardziej chłodne, dodaj kilka kostek lodu i zmiksuj ponownie.
Podanie:

Przelej smoothie do szklanek i podawaj od razu, najlepiej świeżo po przygotowaniu.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Smoothie najlepiej smakuje zaraz po przygotowaniu, kiedy jest gładkie i świeże. Możesz udekorować je dodatkowo kawałkami migdałów lub plasterkami banana na wierzchu, aby dodać mu elegancji.
Przechowywanie: Jeśli nie wypijesz smoothie od razu, możesz przechować je w lodówce przez kilka godzin. Pamiętaj jednak, że smoothie z awokado ma tendencję do ciemnienia, dlatego najlepiej spożyć je jak najszybciej.
Warianty: