Reklama
Reklama
Reklama

Tytuł: Ryba w Sosie Kokosowo-Limonkowym z Salsą z Awokado – Lekka i Egzotyczna Kolacja!

2 dojrzałe awokado, pokrojone w kostkę
1 średni pomidor, pokrojony w kostkę
1/2 czerwonej cebuli, drobno posiekanej
1/2 pęczka świeżej kolendry, posiekanej
Sok z 1/2 limonki
Sól i pieprz do smaku
1/2 małej papryczki chili (opcjonalnie, dla pikantności)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie sosu kokosowo-limonkowego:

Na dużej patelni rozgrzej olej kokosowy. Dodaj posiekany czosnek i starty imbir, smaż przez około 1-2 minuty, aż zaczną wydzielać aromat.
Wlej mleko kokosowe na patelnię, dodaj sok i skórkę z limonki, curry (jeśli używasz), miód oraz sól i pieprz do smaku. Doprowadź do delikatnego wrzenia, a następnie zmniejsz ogień i gotuj przez kilka minut, aż sos lekko zgęstnieje.
Przygotowanie ryby:

Na drugiej patelni rozgrzej trochę oleju (może być kokosowy lub oliwa z oliwek) i usmaż filety ryby na średnim ogniu przez 3-4 minuty z każdej strony, aż będą złociste i delikatnie się rozpadały. Dopraw solą i pieprzem.
Kiedy ryba jest gotowa, przełóż ją do sosu kokosowego i gotuj jeszcze przez 3-5 minut, aby przeszła smakiem sosu. Jeśli lubisz intensywniejszy smak, możesz dodać jeszcze trochę soku z limonki.
Przygotowanie salsy z awokado:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Marmite de la Mer z Sosem Rouille – Francuska Uczta Morska

Składnik Ilość Filety ryb (np. dorsz, łosoś, morszczuk) 500 g Krewetki 200 g Małże lub omułki 300 g Kalamary (pokrojone ...

Jeśli ktoś lubi wilgotne ucierane ciasta z owocami to ciasto jest dla Was

Przygotuj formę do pieczenia (najlepiej keksówkę lub okrągłą formę o średnicy 24 cm). Wysmaruj ją tłuszczem i oprósz mąką, aby ...

Szarlotka Królewska – Fantastyczny Smak i Proste Przygotowanie

W dużej misce wymieszaj mąkę, cukier puder, proszek do pieczenia i szczyptę soli. Dodaj schłodzone masło i rozcieraj palcami, aż ...

To świetny sposób na wprowadzenie odrobiny natury do swojego domu!

Temperatura: Pamiętaj, aby trzymać doniczkę w miejscu o umiarkowanej temperaturze – zbyt gorące lub zbyt zimne miejsce może utrudnić kiełkowanie ...

Leave a Comment