Reklama
Reklama
Reklama

Tytuł: Pieczone Steki Z Kapusty – Smaczna Alternatywa dla Mięsa

Rozgrzej piekarnik do 200°C (góra-dół).
Usuń zewnętrzne liście kapusty, a następnie przetnij główkę na grube plastry (tzw. “steaki”). Upewnij się, że każdy plaster zawiera część rdzenia, aby steki się nie rozpadły podczas pieczenia.
Przygotowanie marynaty:

W misce wymieszaj oliwę z oliwek, sól, pieprz, czosnek w proszku, paprykę oraz ewentualnie zioła prowansalskie i ocet balsamiczny. Dodaj sok z cytryny, jeśli chcesz nadać kapuście świeżości.
Pieczenie:

Ułóż plastry kapusty na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Każdy kawałek delikatnie posmaruj przygotowaną marynatą, starając się, by całe steki były równomiernie pokryte przyprawami.
Piecz kapustę przez 25-30 minut, aż stanie się miękka i lekko przypieczona na brzegach. W połowie pieczenia możesz odwrócić steki, aby równomiernie się upiekły.
Serwowanie:

Steki z kapusty podawaj na gorąco, jako samodzielne danie lub dodatek do mięsa. Doskonale pasują do sosów jogurtowych, czosnkowych lub hummusu.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Steki z kapusty świetnie komponują się z sosami na bazie jogurtu, hummusem lub jako dodatek do dań z grilla. Można je także podać z ulubionymi warzywami lub sałatą.
Przechowywanie: Jeśli chcesz przechować steki z kapusty, najlepiej wstawić je do lodówki w szczelnie zamkniętym pojemniku. Pozostaną świeże przez 2-3 dni. Można je również podgrzać w piekarniku lub na patelni.
Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tytuł: “Sernik Crème Brûlée: Elegancki Połączenie Tradycji i Nowoczesności”

Warianty: Z owocami: Możesz udekorować sernik świeżymi owocami, takimi jak maliny, jagody czy truskawki, dla dodatkowego smaku i koloru. Bez ...

Niezwykle Soczyste Udka Kurczaka – Sekretny Przepis Babci, Który Pokochasz

Variations: Wersja z grilla: Zamarynowane udka możesz upiec na grillu. Grilluj je na średnim ogniu, obracając co kilka minut, aż ...

Tytuł: “Smażony ryż – Przepis na pyszne danie, które pokochasz!”

Na koniec możesz posypać smażony ryż świeżym szczypiorkiem lub dymką. Podawaj od razu! Porady dotyczące serwowania i przechowywania: Serwowanie: Smażony ...

Pieczone przegrzebki w maśle czosnkowym

Po wyjęciu z piekarnika, przegrzebki posyp świeżą, posiekaną pietruszką. Jeśli lubisz, możesz także dodać odrobinę dodatkowego soku z cytryny. Podawaj ...

Leave a Comment