Reklama
Reklama
Reklama

Tytuł: Pieczone Kuleczki z Ciecierzycy i Komosy Ryżowej – Pyszna i Zdrowa Przekąska

Ciecierzycę odsącz i opłucz pod zimną wodą.
Ugotowaną komosę ryżową odstaw do ostygnięcia.
Cebulę i czosnek drobno posiekaj.
Miksowanie składników:

W dużej misce umieść ciecierzycę, komosę ryżową, cebulę, czosnek oraz przyprawy (kumin, kurkuma, papryka, sól i pieprz).
Rozgnieć wszystkie składniki widelcem lub użyj blendera, aby uzyskać dość gładką masę. Jeśli masa jest zbyt rzadka, dodaj trochę mąki z ciecierzycy, aby uzyskać odpowiednią konsystencję.
Opcjonalnie możesz dodać świeżą posiekaną pietruszkę lub kolendrę dla dodatkowego smaku.
Formowanie kuleczek:

Z przygotowanej masy formuj małe kuleczki (około 1-2 łyżki na każdą).
Ułóż je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
Pieczenie:

Skrop kuleczki oliwą z oliwek lub użyj pędzla do ich posmarowania.
Piecz w rozgrzanym piekarniku do 200°C (góra-dół) przez około 20-25 minut, aż kuleczki będą złociste i chrupiące z zewnątrz.
Po upieczeniu wyjmij je z piekarnika i odstaw na kilka minut, aby lekko stwardniały.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Kuleczki doskonale smakują z jogurtem naturalnym lub hummusem jako dipem. Można je podać jako przekąskę, przystawkę lub dodatek do sałatki.
Przechowywanie: Pieczone kuleczki najlepiej przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce przez 3-4 dni. Można je również zamrozić i podgrzać przed podaniem.
Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wegańskie Brownies ze Słodkich Ziemniaków

Ugotuj słodkie ziemniaki w mundurkach lub upiecz je w piekarniku (około 45 minut w 200°C) do momentu, aż będą miękkie ...

Pieczona Łopatka Jagnięca z Młodymi Ziemniakami i Ziołami

Umyj młode ziemniaki i dodaj je wokół łopatki w naczyniu. Jeśli ziemniaki są duże, przekrój je na pół. Dopraw ziemniaki ...

Zupa z Kurczakiem i Ciastem w Wolnowarze – Prosty Przepis na Pyszny Obiad

W misce wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia i sól. Dodaj masło, jajko i mleko (jeśli chcesz, aby ciasto było bardziej ...

Deser Tiramisu z Borówkami

W misce lub małych pucharkach nasącz biszkopty w schłodzonej kawie z dodatkiem amaretto (jeśli używasz). Uważaj, aby nie moczyć ich ...

Leave a Comment