Reklama
Reklama
Reklama

Szybka Sałatka na Kolację

W małej misce wymieszaj oliwę z oliwek, musztardę, sok z cytryny, sól i pieprz. Dobrze wymieszaj, aby składniki się połączyły.
Składanie sałatki:

Wszystkie pokrojone składniki wrzuć do dużej miski, dodaj grillowanego kurczaka i polej przygotowanym sosem.
Wymieszaj delikatnie, aby składniki się połączyły.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Sałatkę najlepiej podać od razu po przygotowaniu, ale można ją przechować w lodówce do 1 dnia, jeśli nie dodało się awokado.
Jeśli chcesz, możesz dodać do sałatki dodatkowe białko, takie jak tuńczyk z puszki, jajka gotowane na twardo, czy ser feta.
Wariacje:
Zamiast kurczaka możesz użyć tuńczyka lub wędzonego łososia.
Jeśli chcesz, możesz dodać ulubione orzechy lub pestki (np. dyni), aby dodać chrupkości.
Zamiast oliwy, możesz użyć jogurtu greckiego jako lżejszej alternatywy do sosu.
FAQ:
Czy mogę użyć innych warzyw? Tak, możesz dodać inne warzywa, takie jak rukola, sałata, czy brokuł.
Czy sałatka jest odpowiednia dla wegetarian? Tak, wystarczy zastąpić kurczaka tofu lub ciecierzycą.
Jakie dressingi pasują do tej sałatki? Możesz użyć dressingu balsamicznego, czosnkowego lub tzatziki jako alternatywy.
To szybka, zdrowa i smaczna opcja na kolację, którą przygotujesz w kilka minut!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tytuł: Ciasto w 5 minut, które Rozpływa się w Ustach – Szybkie i Pyszne!

Rozgrzej piekarnik do 180°C (góra-dół). W międzyczasie wyłóż blaszkę o wymiarach 20x20 cm papierem do pieczenia lub posmaruj ją tłuszczem ...

Najlepsze Wegańskie Chili

1 łyżka oliwy z oliwek 1 cebula, drobno posiekana 2 ząbki czosnku, posiekane 1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę 1 ...

Kondensacja na Oknach: Rozwiązanie za Grosze

Ogrzewanie pomieszczeń pomaga zmniejszyć różnicę temperatur między wnętrzem a szybą, co redukuje kondensację. Zainwestuj w osuszacz powietrza: Jeśli problem jest ...

Pasta z Ciecierzycy – Prosty i Zdrowy Przepis

Z dodatkiem grzybów: Dodaj pieczarki lub boczniaki do sosu warzywnego, aby wzbogacić smak. Wegetariańska wersja: Zamiast kurczaka użyj kawałków tofu ...

Leave a Comment