Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka z kurczakiem i czerwoną fasolą

Piersi z kurczaka umyj, osusz i przypraw solą, pieprzem oraz kminem. Następnie usmaż je na oliwie z obu stron, aż będą dobrze wypieczone i soczyste. Po usmażeniu pokrój je w kostkę.
Przygotowanie warzyw:

Czerwoną paprykę, ogórka oraz cebulę pokrój w kostkę. Jeśli używasz kukurydzy, odsącz ją z puszki.
Mieszanie składników:

W dużej misce połącz pokrojonego kurczaka, czerwoną fasolę, paprykę, ogórka, cebulę i kukurydzę. Dodaj posiekaną natkę pietruszki.
Przygotowanie sosu:

W małej misce wymieszaj oliwę z oliwek, sok z cytryny oraz jogurt (jeśli używasz). Dopraw solą i pieprzem do smaku.
Połączenie:

Polej sałatkę przygotowanym sosem i dokładnie wymieszaj, aby składniki dobrze się połączyły.
Podanie:

Sałatkę podawaj od razu lub schłodzoną w lodówce przez około 30 minut. Idealnie nadaje się jako samodzielne danie lub jako dodatek do pieczywa.
Wskazówki:
Możesz dodać do sałatki inne warzywa, takie jak awokado lub pomidory, aby nadać jej dodatkowego smaku.
Sałatka dobrze się przechowuje w lodówce, więc możesz przygotować ją wcześniej na lunch do pracy.
Aby sałatka miała bardziej wyrazisty smak, możesz dodać odrobinę ulubionych przypraw, takich jak papryka słodka lub chili.
Smacznego! 🍗🥗

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Naleśniki Owsiane z Jabłkiem i Bananem Bez Cukru – Zdrowe i Smaczne

Dodatek innych owoców: Do ciasta możesz dodać kawałki borówek, malin lub drobno posiekanego ananasa, aby nadać naleśnikom dodatkowej świeżości i ...

7 Roślin, które Rosną i Kwitną w Wodzie – Bez Użycia Ziemi

Używaj przefiltrowanej lub odstanej wody, aby uniknąć chemikaliów, takich jak chlor. Regularne zmiany wody: Zmieniaj wodę co tydzień, aby zapobiec ...

Orchidea – Wskazówka Kwiaciarni na Bujne Kwiaty i Mocne, Błyszczące Liście

Orchidee nie lubią nadmiaru wody, dlatego ważne jest, aby podlewać je umiarkowanie. Najlepiej zrobić to, gdy ziemia w doniczce jest ...

Ciasto śnieżno-bawarskie Bliss: Przepis na lekką i wyjątkową słodycz

Składniki na krem Ilość śmietanka 36% 500 ml Ser mascarpone 250 g Cukier puder 100 g żelatyna 3 łyżeczki Woda ...

Leave a Comment