Reklama
Reklama
Reklama

Kremowe Curry z Ciecierzycy i Kokosa: Wegańska Przyjemność

Pieprz czarny – do smaku
Woda – w razie potrzeby, aby rozrzedzić curry
Świeża kolendra – do posypania
Ryż basmati – do podania
Sposób Przygotowania:
1. Przygotowanie bazy:
W dużej patelni lub garnku rozgrzej olej kokosowy na średnim ogniu. Dodaj posiekaną cebulę i smaż przez 3-4 minuty, aż stanie się miękka i lekko złocista.
Dodaj czosnek i starty imbir, smaż przez kolejne 2 minuty, aż zaczną uwalniać swoje aromaty.
Dodaj pastę curry, kurkumę i paprykę wędzoną. Wymieszaj, a następnie smaż przez 1-2 minuty, aby przyprawy zaczęły się gotować i uwolniły swoje smaki.
2. Dodanie pomidorów i mleka kokosowego:
Do garnka dodaj pokrojone w kostkę pomidory (lub puszkę pomidorów), a następnie smaż przez 5 minut, aż zmiękną i puszczą sok.
Wlej mleko kokosowe i doprowadź do lekkiego wrzenia. Gotuj na małym ogniu przez 10 minut, mieszając od czasu do czasu, aż curry nabierze kremowej konsystencji.
3. Dodanie ciecierzycy i szpinaku:
Do curry dodaj ciecierzycę (odsączoną, jeśli używasz z puszki). Wymieszaj dokładnie i gotuj na małym ogniu przez kolejne 5 minut.
Dodaj szpinak, mieszaj, aż zwiędnie i zmięknie (jeśli używasz mrożonego, wystarczy, że się rozmrozi).
4. Doprawienie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

3 Niesamowite Pomysły na Łatwe Świąteczne Przekąski, Które Zaskoczą Każdego!

Instrukcje: Przygotowanie tułowia i głów: Natnij wzdłuż duże oliwki i napełnij każdą z nich serkiem śmietankowym, aby utworzyć tułów. Wytnij ...

Grillowana Ośmiornica: Delikatna, Wędzona i Pełna Smaku

1. Przygotowanie ośmiornicy: Jeśli ośmiornica jest świeża, zacznij od jej oczyszczenia. Usuń oczy i dziób, a także wnętrzności. Możesz kupić ...

Naturalny Detergent: Soda Oczyszczona i Ocet – Sekret Usuwania Plam

Nie używaj mieszanki na marmurze, granicie i innych naturalnych kamieniach – ocet może je uszkodzić. Przygotowuj małe porcje: Mieszankę należy ...

Ciasto Fale Dunaju – Klasyczny Wypiek z Owocami i Kremem

Mleko – 500 ml Budyń waniliowy – 1 opakowanie (bez cukru) Cukier – 2 łyżki Masło – 200 g (miękkie) ...

Leave a Comment